В Наро-Фоминске врачи рассказали, как справиться с аллергией в сезон пыльцы
- 09:30 13 июля
- Анастасия Соловьёва
Медики местной больницы перечислили простые способы, которые помогут пережить этот период. Регулярная уборка, маска на улице и смена одежды после прогулки могут снизить риск обострений. Медики подчеркивают: самолечение только вредит, а профилактика доступна каждому.
С приходом тепла многие жители сталкиваются с насморком и слезотечением, путая аллергию с простудой. Специалисты Наро-Фоминской больницы напоминают, что отказываться от прогулок не нужно — достаточно скорректировать привычки. Об этом сообщили в соцсетях медучреждения.
Главный источник раздражителей в помещении — пыль и осевшая пыльца. Врачи советуют проводить влажную уборку ежедневно, а проветривать квартиру в утренние часы или сразу после дождя, когда концентрация аллергенов в воздухе ниже. Очистители воздуха с фильтрами помогут тем, у кого окна выходят на оживленную улицу или парк.
В сухие ветреные дни защитить слизистые помогут солнцезащитные очки и медицинская маска. Эти барьеры уменьшают контакт с пыльцой, которая оседает на глазах и в дыхательных путях. После возвращения домой важно сразу переодеться и умыться, чтобы не разносить аллергены по комнатам.
При появлении чихания или зуда нельзя подбирать препараты самостоятельно. Только лечащий врач может назначить безопасное средство с учетом индивидуальных особенностей. Неправильный выбор лекарства не только бесполезен, но и опасен.
Ранее мы сообщали, что наро-фоминские боксеры провели заключительную тренировку в рамках летних сборов.