Спортивный клуб \"Шторм\" провёл семинар в Наро-Фоминском техникуме на тему здорового образа жизни и спорта

Фото vk.com/bizbi
8 апреля в Наро-Фоминском техникуме прошёл семинар на тему популяризации спорта и здорового образа жизни в нашем городе.

Руководитель спортивного клуба «Шторм» Юрий Ухватов, поделился с учащимися техникума собственным опытом занятия спортом. Был затронут важный вопрос мотивации и с чего стоит начать, режим питания и правильный образ жизни. Так же Юрий поведал собственную историю получения серьёзной травмы и каким образом спорт помог ему преодолеть многие проблемы в жизни. В рамках бесплатного семинара был осуществлён показ и краткий инструктаж выполнения базовых упражнений, что позволит избежать получения травм во время последующих тренировок.


Спорт - это жизнь.

Действительно хорошая инициатива. У нас в Наро-Фоминске существуют залы, различные секции и направления видов спорта и единоборств, где с удовольствием примут всех желающих приобщиться к физической культуре и спорту.


Видео Оренбургского спортивного клуба \"Боец\"