Гастроэнтеролог предупредил жителей Наро-Фоминска о рисках для ЖКТ при ежедневном употреблении острой азиатской лапши

Гастроэнтеролог Дмитрий Рытько 28 марта предупредил жителей Наро-Фоминска о риске развития хронических патологий ЖКТ и дефицита нутриентов при ежедневном употреблении острой азиатской лапши.

Как сообщает "Газета.ru", азиатская лапша входит в категорию ультраобработанных продуктов с минимальным содержанием клетчатки. Основную нагрузку на организм создают соусы и порошки с высокой концентрацией соли и капсаицина. Эти компоненты раздражают слизистую оболочку, провоцируя жжение и изжогу у потребителей.

Врач выделяет отсутствие жизненно важных микроэлементов и избыточное содержание натрия как главные угрозы. Систематическое включение такой еды в рацион нарушает стул и вызывает стойкое вздутие живота. Здоровый организм справляется с редкими нагрузками, но не может долго компенсировать ежедневный дефицит волокон.

Единичная порция лапши не вызывает язву или гастрит напрямую, так как эти болезни провоцируют бактерии. Однако избыток специй мгновенно ухудшает состояние людей с уже имеющимися диагнозами. Продукт представляет особую угрозу для гипертоников и пациентов с хроническими заболеваниями желудка в стадии обострения.

Безопасная норма для взрослого человека составляет одну или две порции в неделю. При таком графике органы пищеварения успевают восстановиться без последствий для метаболизма. Гастроэнтеролог приравнивает влияние лапши к воздействию фастфуда из-за идентичного избытка трансжиров и натрия.

Популярность азиатского стритфуда в России растет на фоне запроса на бюджетные и быстрые решения в питании. Контроль потребления обработанной пищи остается ключевым фактором профилактики неинфекционных заболеваний в 2026 году.

Напомним, ранее мы сообщали, что в Наро-Фоминске приступили к масштабному обновлению Аллеи героев в Детском парке к майским праздникам и столетнему юбилею города.